5 trucos para renovar energías


Nuestro cuerpo necesita constante renovación de energías, a diario los retos de la vida ponen a prueba nuestro intelecto, capacidad de razonamiento y sentido común, aunque estamos diseñados para enfrentar todos estos desafíos, terminamos cansados física y mentalmente. Por eso estudiaremos algunos trucos para renovar energías

Truco 1: Buena alimentación

El clásico “alimentarse bien” encabeza la lista, no es difícil de explicar si entendemos que muchas de las actividades que hacemos a diario son para poder comer bien. Entonces, satisface a tu cuerpo, una excelente alimentación te mantendrá activo y sano.

Truco 2: Sudar e hidratarse

¿Cómo cansarnos puede ayudar? A diario sufrimos el impacto ambiental, nuestro cuerpo necesita sudar todo aquello que durante la semana captamos con nuestros poros. Hidratarse ayuda a que estas malas energías exuden y renueve nuevos minerales.

Truco 3: Estar en paz

No es necesario estar bien con todas las personas que nos rodean, basta con no estar en problemas con ellos. El estar en paz ayudara porque no recibirás energías negativas, por lo tanto, tu cuerpo no debe gastar fuerzas defendiéndose de malas vibras hacia ti.

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Truco 4: Psicología interna

Ya hablamos de ella, si estamos en paz mental con nosotros mismos, generamos una excelente vibra para el exterior. Todos pensaran lo agradable que eres y esto ayudara a que buenas energías lleguen a ti.

Truco 5: Tomar todo con calma

Para algunas personas algo tonto de pensar, pero para otros es un reto que se vive a diario. Tomar todo con calma nos ahorra energías, tienes más tiempo para concentrarte en las verdaderas cosas que importa solucionándolas correctamente.

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Categoría: Supersticiones.






One Response to “5 trucos para renovar energías”

  1. Alba Ferro Dice:

    Hola me gusta mucho todo lo que habla de espiritualidad y todo de hable de deporte y como activar energias, gracias..


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