Ejercicios antes de dormir para tener sueños lúcidos


Escribir un diario de sueños de forma fiel para reflexionar, evaluar, fijar objetivos y ponernos al día.

Fijar un objetivo claro para tener un sueño lúcido y decidir por ade­lantado qué nos gustaría hacer cuando lo consigamos. Esto es muy importante.

Ejercicios antes de dormir para tener sueños lúcidos Interpretación de los Sueños

Repetir que queremos volvernos lúcidos al dormimos.

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Categoría: Interpretación de los Sueños.






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