Kshata Karma Neti: limpieza de senos nasales


Tome una hebra sin nudos. Suavícela con ghee (mantequilla clarificada). Poner un extremo de la hebra en una ventana de la nariz y, cerrando la otra con un dedo, inspirar por la ventana abierta y exhalar por la boca. Repitiendo este proceso, la hebra se introducirá en la garganta. Tire suavemente de la hebra. Repita suavemente el proceso, empezando por la otra ventana. Ahora podrá poner la hebra en una ventana y extraerla por la otra. Así se completa el proceso.

Kshata Karma Neti: limpieza de senos nasales Los Chakras

Neti purifica los conductos nasales, los senos y el lóbulo frontal y la parte delantera del cráneo. Estimula todo el sistema nervioso, aumenta la visión y permite percibir cosas sutiles por medio de los ojos. Neti se ejecuta también bebiendo agua por las ventanas de la nariz y expulsándolas por la boca. Entonces se llama jala neti,

Califica este Artículo
0 / 5 (0 votos)

Categoría: Los Chakras.






Deja un comentario